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# Karl Adamek

Heilsames SIngen

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://karladamek.de/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Beiträge

- [Günter Nyhoff - Heilsam singen lernen](https://karladamek.de/2023/11/07/guenter-nyhoff-heilsam-singen-lernen/)
- [Adele Weidlich - Das Schweinchen mit den Sorgenflecken](https://karladamek.de/2023/11/07/adele-weidlich-das-schweinchen-mit-den-sorgenflecken/)
- [Laululé, die Cantofee von Carina Eckes](https://karladamek.de/2023/11/07/laulule-die-cantofee-von-carina-eckes/)
- [Singe JA, lebe JA (Buch)](https://karladamek.de/2018/09/05/singe-ja-lebe-ja/) - Heilsames Singen als therapeutische Ressource. Jeder gesungene Ton ist ein „JA zum Leben“. Das hat der Autor dieses Buches vor allem durch das Heilsame Singen beim Pionier der Singforschung, Karl Adamek, auf immer wieder neue und aufregende Weise am eigenen Leib erfahren.
- [Voll von Freude - Carina Eckes & friends](https://karladamek.de/2020/05/07/voll-von-freude-carina-eckes-friends/)
- [UBUNTU-Carina Eckes](https://karladamek.de/2019/04/02/ubuntu-carina-eckes/)
- [Carina Eckes - De wind waait...](https://karladamek.de/2018/09/05/1858/) - ... liederen van schoonheid en troost Niederländische Mantren für Herz und Seele, die den Singenden und Lauschenden den Wind in die eigenen Lebenssegel blasen.
- [Singen macht glücklich](https://karladamek.de/2020/01/21/3208/) - „Vor kurzem berichtete das Apotheken-Kundenmagazin „Senioren Ratgeber“ über unsere Arbeit! Singen macht glücklich MEDIZIN NACH NOTEN Singen hält uns jung, stärkt das Wohlbefinden und kann sogar heilende Kräfte entfalten
- [Fridays for future](https://karladamek.de/2020/01/21/fridays-for-future/) - "Fridays for Future" Gemeinsames Singen stärkt die Menschen der Klimaschutz-Bewegung 
- [WÜRDEKOMPASS](https://karladamek.de/2020/01/21/wuerdekompass/)
- [Bad Kissingen](https://karladamek.de/2020/01/21/bad-kissingen/) - Gesang ist gesund, sagt Dr. Karl Adamek. Der Dozent und Singforscher erklärt, wieso jeder viel mehr singen sollte und wie man am besten damit startet. (Quelle: infrfanken.de)
- [Interview](https://karladamek.de/2020/01/21/interview/) - Canto elementar – Interview in “Musik, Spiel und Tanz” Ausgabe 2/19
- [Mitsingkonzert in Köln, 29.03.2019](https://karladamek.de/2019/04/02/mitsingkonzert-in-koeln-29-03-2019/)
- [Karl Adamek & Carina Eckes: Meridian Mantren](https://karladamek.de/2018/08/20/karl-adamek-carina-eckes-meridian-mantren/) - Die MeridianMantren und die komplexe Methode des MeridianSingens schuf Karl Adamek, inspiriert durch Überlieferungen der Chinesischen Heilkunst, im Laufe der langjährigen gemeinsamen Gruppenleitung von Seminaren zum „Heilsamen Singen“ mit Carina Eckes.
- [CantoChor - Lieder der Windrose](https://karladamek.de/2018/09/05/cantochor-lieder-der-windrose-1/) - Singen mit Menschen aus allen Himmelsrichtungen. Gemeinsames Singen kann eine wunderbare Weise der Begegnung und Verständigung von Menschen über alle Unterschiede hinweg sein.
- [Carina Eckes - Lebenslied](https://karladamek.de/2018/09/05/carina-eckes-lebenslied/) - Der freie, meditative Gesang von Carina auf dem ruhigen Bordun der indischen Tambura ist wie ein klingender Dank an das Leben.
- [Sing dich frei - Karl Adamek und Carina Eckes](https://karladamek.de/2018/09/05/sing-dich-frei-karl-adamek-und-carina-eckes/) - „Singen ist ein Atmen der Seele im Körper“ (Karl Adamek) 9 Mantren je ca. 7 – 10 Minuten lang, inkl. Booklet mit allen Liedtexten
- [Sing mit uns - Karl Adamek und Carina Eckes](https://karladamek.de/2018/09/05/sing-mit-uns-karl-adamek-und-carina-eckes/) - „Singen gehört zur Natur des Menschen, heilt und vereint uns im Klang“ 9 Mantren je ca. 7 Minuten lang, inkl. Booklet mit allen Liedtexten
- [Singe Ja – Lebe Ja - Karl Adamek und Carina Eckes](https://karladamek.de/2018/09/05/singe-ja-lebe-ja-karl-adamek-und-carina-eckes/) - Die 7 Ja-Mantren von den Pionieren des Heilsamen Singens Dr. Karl Adamek, Musikpsychologe und Carina Eckes, Musiktherapeutin stärken die grundlegende JA-Haltung.
- [Karl Adamek und Carina Eckes - So wie das Meer](https://karladamek.de/2018/09/05/karl-adamek-und-carina-eckes-so-wie-das-meer/) - Die Hits der Pioniere des Heilsamen Singens - 11 erbauliche Lieder mit kraftvoll rhythmischen Arrangements zur Heilung von Körper, Geist und Seele. Eine Einladung zum Singen, zum Tanzen und zum Lauschen ins Sein.
- [Carina Eckes & friends - Touched by Egypt](https://karladamek.de/2018/09/05/carina-eckes-friends-touched-by-egypt/) - Diese Lieder und Mantren, inspiriert von der Schönheit und Mystik sternenklarer Nächte in der Sinai-Wüste und Reisen entlang des Nils nehmen Sie in der „Karawane der Hoffnung“ mit auf die Reise durch innere Seelenlandschaften. Zum Hören, Staunen, Singen und Tanzen.
- [Carina Eckes - floating...on the rivers of light](https://karladamek.de/2018/09/05/carina-eckes-floating-on-the-rivers-of-light/) - Eine CD die sich wunderbar eignet für die Arbeit in Gruppen, aber natürlich auch um ganz für sich singend – tanzend und lauschend in den Klangstrom des Lebens einzutauchen.
- [Karl Adamek und Freunde - Der singende Kindergarten](https://karladamek.de/2019/02/06/karl-adamek-und-freunde-der-singende-kindergarten/)
- [Folg ich dem Stern - Karl Adamek & Carina Eckes](https://karladamek.de/2019/01/16/folg-ich-dem-stern-karl-adamek-carina-eckes/) - Mantren zum heilsamen Singen. Diese neuen freudigen und innigen mantrischen Lieder laden Sie ein, Ihre Musikalität durch Mitsingen weiter zu entfalten.
- [Jenseits von richtig - Karl Adamek](https://karladamek.de/2019/01/16/jenseits-von-richtig-karl-adamek/) - Wer seinem Singen Spielend lauscht Findet zur Quelle (Karl Adamek)
- [Die Stimme - Quelle der Selbstheilung](https://karladamek.de/2018/09/05/die-stimme-quelle-der-selbstheilung/) - Praxishandbuch zum heilsamen Singen mit 3 CDs. Der Inhalt dieses alltagskulturellen Praxisworkshops ist unabhängig von Mode und gestern wie heute nützlich. Mit ihm öffnet, erkundet und trainiert man grundlegende Dimensionen des eigenen Stimmklangs, was über einen ganzen Lebensbogen hinweg bezüglich der immer weiteren Entfaltung der eigenen Potenziale im heilsamen Singen nützlich sein kann.
- [Singen als Lebenshilfe](https://karladamek.de/2018/09/05/singen-als-lebenshilfe/) - In der vorliegenden Arbeit wird das Singen individualpsychologisch als alltägliches, aber wenig beachtetes, kaum gefördertes und weitgehend brachliegendes Verhalten anhand verschiedener empirischer Verfahren auf seine psychische Funktion und Lernbarkeit untersucht.
- [Singen in der Kindheit](https://karladamek.de/2018/09/05/singen-in-der-kindheit/) - Eine empirische Studie zur Gesundheit und Schulfähigkeit von Kindergartenkindern und das Canto elementar-Konzept zum Praxistransfer.
- [Anousheh meets Tom - Silence - Secrets of Persian Ney](https://karladamek.de/2018/09/05/anousheh-meets-tom-silence-secrets-of-persian-ney/) - Anousheh ist als einer der großartigsten Meister der persischen Ney – Flöte tief mit der orientalischen Mystik verbunden. Die Klangraumkompositionen von Tom, in denen er elektronische Musik auf einzigartige Weise mit akustischer zu verbinden vermag, dienen der Tradition durch Innovation

## Seiten

- [Startseite](https://karladamek.de/) - Heilsames Singen ist ein wunderbarer Weg der Selbstentfaltung, der Entfaltung unserer Lebensfreude, ein künstlerischer Selbstheilungsweg mit der Stimme.
- [Tagesseminare „Singen ist mehr…“](https://karladamek.de/tagesseminare/) - Die regionalen Tagesseminare sind eine wunderbare Gelegenheit unsere Arbeit kennen zu lernen und einen beseelenden und beseelten Tag im Singen zu erleben.
- [Meridiansingen](https://karladamek.de/meridiansingen/) - Mit der von uns in über 30 Jahren Praxis entwickelten SINTALA-Methode des „Heilsamen Singens in Bewegung“ stellen wir sowohl dem an Selbstentfaltung und Selbstheilung interessierten, als auch der musiktherapeutischen Praxis ein wirkungsvolles neues Werkzeug zur Verfügung.
- [Ausbildung Meridiansingen](https://karladamek.de/ausbildung/) - Einführung in die Grundlagen der SINTALA-Methode für Angehörige heilender und helfender Berufe.Die Meridiane sind die Energiebahnen des Körpers nach der Traditionellen Chinesischen Medizin, deren energetische Tonisierung auch mit der Bewältigung spezieller psychischer Themen einhergeht.
- [Infos MeridianSingen und Sintala Qigong](https://karladamek.de/infos-meridiansingen-und-sintala-qigong/)
- [Bücher](https://karladamek.de/buch/) - Heilsames Singen | Veröffentlichungen-Bücher
- [Zum Weg des heilsamen Singens](https://karladamek.de/zum-weg-des-heilsamen-singens/)
- [Gesundheitswoche](https://karladamek.de/gesundheitswoche-erhebe-die-stimme-singe-dein-lied/) - Über einen sanften Fastenprozess wollen wir uns in dieser Woche reinigen und Körper, Geist und Seele wieder freier zum Schwingen bringen. Ein Heilkreis von Frauen bietet eine besondere Möglichkeit uns den Themen urweiblicher Kraft und heilsamer Impulse in Richtung der Verwundung dieser Kraft zu widmen und uns durch die Kraft der eigenen Stimme, archaischer Gesänge, gefühlter und geführter Bewegung wieder fein zu stimmen und unseren Körper und unser Leben wieder mehr zu bewohnen.
- [Ausbildung Sintala Qigong-bald mehr...](https://karladamek.de/ausbildung-sintala-qigong-bald-mehr/)
- [Ausbildung Sintala Qigong – Heilsames Singen in Bewegung](https://karladamek.de/sintala-qi-gong/) - Die Heilpraktikerin und Qigong-Lehrerin Heike Kersting hat für jedes MeridianMantra ein vom Qigong inspiriertes Bewegungsmantra kreiert, so dass man die Wirkung des entsprechenden Meridianmantras gezielt durch heilsame Bewegungen vertiefen kann.
- [Heike Kersting](https://karladamek.de/heike-kersting/) - studierte Sozialarbeit und schrieb ihre Diplomarbeit zum traditionellen Wissen der Mohawk- Indianer in Kanada, wo sie einige Zeit lebte. Während weiterer Studienaufenthalte in Nordamerika lernte sie die Traditionelle Chinesische Medizin kennen und absolvierte in Kalifornien eine Ausbildung in dieser Heilkunst.
- [Freundeskreis Heilsames Singen](https://karladamek.de/freundeskreis-heilsames-singen-2/)
- [Sintala Kurs 2025](https://karladamek.de/sintala-kurs-2025/)
- [MeridianMantren für Klavier](https://karladamek.de/meridianmantren-fuer-klavier/)
- [MeridianMantren für Akkordeon](https://karladamek.de/meridianmantren-fuer-akkordeon/)
- [MeridianMantren für Chor](https://karladamek.de/meridianmantren-fuer-chor/)
- [MeridianMantren für Gittare](https://karladamek.de/meridianmantren-fuer-gittare/)
- [01-ja-hier-ist-mein-ja/](https://karladamek.de/01-ja-hier-ist-mein-ja-2/)
- [Ja, hier ist mein Ja - Musik und Noten](https://karladamek.de/ja-hier-ist-mein-ja-musik-und-noten/)
- [Bin zu allem bereit](https://karladamek.de/bin-zu-allem-bereit/)
- [Fließen, Fließen](https://karladamek.de/fliessen-fliessen/)
- [So wie eine Quelle fließen](https://karladamek.de/so-wie-eine-quelle-fliessen/)
- [Spring' in die Fluten](https://karladamek.de/spring-in-die-fluten/)
- [Wo immer im Streit](https://karladamek.de/wo-immer-im-streit/)
- [War doch friedlich](https://karladamek.de/war-doch-friedlich/)
- [Ja, ich fühle Sinn](https://karladamek.de/ja-ich-fuehle-sinn/)
- [Feuer, Wasser, Luft, Erde](https://karladamek.de/feuer-wasser-luft-erde/)
- [Wieder nach langem Weg](https://karladamek.de/wieder-nach-langem-weg/)
- [So wie ein Baum](https://karladamek.de/so-wie-ein-baum/)
- [Freud und Leid](https://karladamek.de/freud-und-leid/)
- [Wie der Wind](https://karladamek.de/wie-der-wind/)
- [CDs](https://karladamek.de/cd-2/) - Heilsames Singen | Veröffentlichungen-CDs
- [Texte zum Heilsamen Singen](https://karladamek.de/texte-zum-heilsamen-singen/) - Texte zum Heilsamen SIngen
- [Datenschutzerklärung](https://karladamek.de/datenschutzerklaerung-2/)
- [Material zum Heilsamen Singen](https://karladamek.de/material-zum-heilsamen-singen/)
- [Gitarren-Akkorde](https://karladamek.de/gittaren-akkorde/)
- [Singseminare](https://karladamek.de/seminare/) - Seminare und Ausbildung zum Thema Singen und Gesundheit im Alltag. von Karl Adamek und Carina Eckes Lauschendes Singen Heilsames Singen
- [Das sind wir](https://karladamek.de/das-sind-wir/) - Karl Adamek, Carina Eckes, Heike Kersting
- [Voll von Freude - Carina Eckes & friends- Noten](https://karladamek.de/voll-von-freude-carina-eckes-friends-noten/)
- [UBUNTU - Noten](https://karladamek.de/ubuntu-noten/)
- [Kursgebühren & Anmeldeunterlagen](https://karladamek.de/kursgebuehrenanmeldeunterlagen/)
- [Termine](https://karladamek.de/termine/) - Termine Heilsames Singen mit Karl Adamek und Carina Eckes
- [Sommerwochen – Visionssuche und Naturerfahrung](https://karladamek.de/sommerwochen-visionssuche-und-naturerfahrung/) - Mit Karl Adamek und Carina Eckes. Der Sommer ist eine wunderbare Zeit, um viel singend und lauschend in der Natur sein zu können, um auf diesem Weg auch unsere klingende Verbindung zu unserer eigenen Natürlichkeit zu stärken und uns zu fragen welche Vision für unser noch verbleibendes Leben wir zutiefst im Herzen spüren.
- [Karl Adamek](https://karladamek.de/karl-adamek/) - arbeitet freiberuflich als Singforscher, Autor, Liedermacher, Kursleiter und Sozialkünstler. Nach einem Studium der Soziologie, Psychologie, Pädagogik und Musik promovierte er zur sozialen Bedeutung des Singens.
- [Canto elementar](https://karladamek.de/canto-elementar/)
- [Auszeichnungen](https://karladamek.de/auszeichnungen/) - Auszeichnungen Karl Adamek
- [Kontakt](https://karladamek.de/kontakt/)
- [Forschung](https://karladamek.de/forschung/)
- [Deutsche Stiftung Singen](https://karladamek.de/deutsche-stiftung-singen/)
- [Singcafé international Hattingen](https://karladamek.de/singcafe-international-hattingen/) - welcome songs.Ein Projekt von Il canto del mondo – Internationales Netzwerk zur Förderung der Alltagskultur des Singens. Gemeinsam Lieder singen verbindet die Herzen der Menschen über alle Grenzen hinweg, gibt Trost, schafft neuen Lebensmut und stärkt neue Lebensfreude.
- [Carina Eckes](https://karladamek.de/carina-eckes/) - arbeitet in den Niederlanden als Musiktherapeutin in eigener Praxis mit den therapeutischen und potenzialentfaltenden Möglichkeiten des Singens in Einzelarbeit und Kursen.
- [Il canto del mondo e.V.](https://karladamek.de/il-canto-del-mondo-e-v/)
- [MeridianMantren](https://karladamek.de/meridian-mantren/) - Die MeridianMantren und die komplexe Methode des MeridianSingens schuf Karl Adamek, inspiriert durch Überlieferungen der Chinesischen Heilkunst, im Laufe der langjährigen gemeinsamen Gruppenleitung von Seminaren zum „Heilsamen Singen“ mit Carina Eckes.
- [Finde regionale Singgruppen](https://karladamek.de/finde-regionale-singgruppen/)
- [Videos](https://karladamek.de/videos/) - Heilsames SIngen-Videos
- [Seminare zum Heilsamen Singen-Klangbeispiele](https://karladamek.de/seminare-zum-heilsamen-singen-klangbeispiele/) - Seminare zum Heilsamen Singen-Klangbeispiele
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